{"id":1979,"date":"2023-05-19T13:32:00","date_gmt":"2023-05-19T16:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/?p=1979"},"modified":"2023-07-06T15:07:55","modified_gmt":"2023-07-06T18:07:55","slug":"valoramos-la-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/?p=1979","title":{"rendered":"Valoramos la actividad f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n<p>En nuestra instituci\u00f3n, reconocemos la relevancia de mantener una vida activa y saludable.<\/p>\n\n\n\n<p>El deporte y el ejercicio no solo nos ayuda a mantenernos en forma f\u00edsicamente, sino que tambi\u00e9n tiene beneficios para nuestra salud mental y emocional. Al participar en actividades deportivas, liberamos endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, que nos hacen sentir m\u00e1s felices y reducen el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, el deporte fomenta la socializaci\u00f3n y el trabajo en equipo. Aprendemos a respetar a nuestros compa\u00f1eros, a comunicarnos efectivamente y a trabajar juntos para alcanzar metas comunes. Estas habilidades son fundamentales tanto en el \u00e1mbito acad\u00e9mico como en nuestra vida diaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, el deporte nos ense\u00f1a valores importantes como la perseverancia, la disciplina y la superaci\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n<p>En &#8220;Los Olivos&#8221;, brindamos clases en la Plaza de Deportes de Nueva Helvecia y en el Club Plaza de Nueva Helvecia, instalaciones donde se practican una amplia variedad de deportes como f\u00fatbol, b\u00e1squetbol, v\u00f3ley, atletismo y muchas otras disciplinas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En nuestra instituci\u00f3n, reconocemos la relevancia de mantener una vida activa y saludable. El deporte y el ejercicio no solo nos ayuda a mantenernos en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1999,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[361],"tags":[461,362,120,458,459,168,192,460],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1979"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1979"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1982,"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1979\/revisions\/1982"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.losolivos.edu.uy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}